Blogin pitäjänä toimii 16 vuotia tyttö, joka on vammaillut
syömisen kanssa kohta neljä vuotta, aivan liian kauan. Viimeisen puolentoista
vuoden aikana paino on ollut välillä 52-74 kiloa. Ahmimista, oksentamista,
pakonomaista laihduttamista. Mutta pitää muistaa, että It´s never too late!
Uusi vuosi, uusi alku. Näin minä sen ajattelen J
Kuinka kaikki sitten alkoi?
En muista aikaa, jona en olisi pitänyt itseäni läskinä,
saatikka ollut tyytyväinen kroppaani. Suurin syy tähän on varmastikin se, että
kaksi siskoani ovat aina olleet minua hoikempia. Ei enhän minä oikeasti ollut
yhtään pulska, aivan normaalipainoinen lapsi, mutta olin silti perheemme
pulskin lapsi. Ja niin, kukaan, ei vanhemmat, sukulaiset, ventovieraat
pelänneet huomauttaa siitä aina tilaisuuden tullen.
Kai se sitten oli liikaa mulle, ajatus laihduttamisesta
alkoi syntyä jo eka-toka luokalla. Monta vuotta se pysyikin vielä ajatuksen
tasolla, mutta vitosen ja kutosen välisellä kesällä aloin lenkkeillä ihan
hullusti. Kunto koheni, mutta paino ei tippunut, koska mulla ei ollut
pienentikään tietoa, että kuinka paljon laihduttaessa saa syödä: söin kun oli nälkä.
No, kutosluokan söin ihan normaalisti, mutta kesällä ennen yläasteelle
siirtymistä alkoi taas himolenkkeily. Kävelyä ja juoksua useita kertoja, useita
tunteja päivässä. Syömisestä en oikein muista, paino tippui kai peri kiloa. En
muista tarkkaa painoa, mutta oiskohan se ollu jotain viidenkympin tienoilla...?
Pituutta silloin pari-kolme senttiä alle 160cm. Sitten alkoikin seiskaluokka ja
uudet ympyrät ja kaverit veivät mennessään, eli laihdutus jäi reiluksi puoleksi
vuodeksi.
Seiskaluokan keväällä aloin taas laihduttaa, aivan väärällä
tavalla tosin. Pidin nälkälakkoja, saatoin olla päivän tai kaksi syömättä ja
sitten kun nälkä kasvoi riittävän suureksi, niin söinkin sitten monen päivän
edestä yhdellä kertaa. Luonnollisestikaan paino ei tippunut, vaan se pysyi
n.51-51 kilossa. Pituutta oli tullut pari senttiä lisää. Jossain vaiheessa äiti
sitten huomas ne mun syömättömyysjaksot ja vei mut juttelemaan terkkarille. En
kovin paljoa muista siitä keskustelusta, ehkä ihan hyvä niin. Sovittiin että
käyn kerran kuukaudessa tarkistuskäynnillä, jossa katotaan paino. Tää oli kai
helmikuuta? Terkkarikäynnin jälkeen aloinkin jostain syystä syödä aika paljon,
ensimmäiset kunnolliset ahmimiskohtaukset tais myös tulla silloin. Reilussa kolmessa
kuukaudessa paino nousi peräti kahdeksan kiloa, vaikkei pituutta tullut lisää
edes senttiä. Hävetti aina terkkarin punnituksissa nousta vaa´alle, vaikkei se
koskaan mitään sanonutkaan.
Seiskaluokka tuli ja meni, kesä meni aika normaalisti
syöden, eikä painokaan juuri noussut. Myös kasiluokan syksy meni normaalisti,
pituutta tule pari senttiä lisää ja paino nousi pari kiloa. Uutena vuotena
annoin itselleni lupauksen, että nyt mä laihdun, laihdun ihan oikeasti. Silloin
paino oli jotain 62 kiloa. Jonkin aikaa siinä kesti, että sain asiat
"hallintaan" ennen kuin paino alkoi tippua. Eka se oli vielä
jokseenkin” viatonta” pientä painonpudotusta, mutta se painon putoaminen
motivoi entistä enemmän. Pian se olikin sitten sitä, että kävin vaa´alla
aaumulla, söin jotain pientä aamupalaksi, menin kouluun, söin siellä, mutta
vähän, sitten kävelin kotiin, kävin vaa´alla, odotin, että isä tuli töistä ja
teki päivällisen, söin hiirenannoksen, kävin juoksu- tai kävelylenkillä,
söin maitorahkaa iltapalaksi ja menin
nukkumaan. Sen muistan, että koko ajan väsytti ja paleli, makasin aina monen
viltin alla ja odotin, että saan syödä seuraavan kerran. Paino tippui n.
kolmessa kuukadessa 6 kiloa, kasiluokan päättäyssä painoin n. 56 kiloa.
Tuli
kesä ja vietin vajaan kuukauden mökillä perheeni kanssa. Sen kuukauden muistan
varmaan ikuisesti. Söin normiruokaa, mutta vähän. Laskin kaloreita, tuhat oli
ehdoton yläraja, ja yleensä päivän kalorit jäikin siihen kahdeksansadan
kieppeille. En juuri lenkkeillyt, mutta muuten touhusin kaikki päivät pihalla
jotain, joten siinä tuli sitä liikuntaa. Koko ajan oli aivan hirveä nälkä,
mutta siinä vaiheessa itsekurini oli vielä täyttä rautaa. Eihän se helppoa
ollut, ja se nälkä oli tosiaan aivan hirveä, mutta silti se kaikki oli niin
täydellistä. Juuri sitä hallinnan, täydellisen kontrollin tunnetta kaipaan nyt.
Kun palasimme kotiin, pääsin vaa´alle: 52kiloa. Kuulostaa varmaan oudolta,
mutta se oli elämäni paras hetki. Olin oikeasti saavuttanut jotain. Se tuntui
paljon paremmalta, kuin kaikki kokeista saamani kympit ja kiitettävät yhteensä,
paremmalta kuin urheilukisojen voitto ala-asteella. Asettamaani tavoitteeseen
oli enää kaksi kiloa matkaa.
Mutta sitten taas tapahtui jotain. Mökillä oli ollut tietyt
rutiinit, jotka oli pitänyt mut kurissa, eikä herkkuja pullottavaa kauppaa
lähimaillakaan. Kaupungissa kaikki oli taas toisin, kun ei ollut koulua, joka
pitäisi päivällä kiireisenä. Ei ollut mitään järkevää tekemistä, joten aloin
ahmimaan, ihan kunnolla. Ja sitä jatkui jouluun asti, vaikka koulukin alkoi. Lihoin kaiken, ihan
kaiken takasin. Vuoden 2013 alussa paino oli taas 62 kiloa. Keväällä ahminen
väheni, ja samaanaikaan keksin myös, miten pääsen ahmitusta ruuasta eroon:
oksentamalla. Aivan helvetin tyhmää, tiedän. No, paino ei noussut, ennen kuin
tuli syksy jalukio. Silloin alkoi taas järjetön ahminen. Oksensin, mutta lihoin
silti. Lopputulos: paino tällä hetkellä yli 70 kiloa.
Helvetti, helvetin
helvetti, miten oon voinut päästää itseni tähän kuntoon? Pari viikkoa sitten
koin kunnollisen herätyksen: huomasin, että mun reisiin on tullut raskausarpia.
Jotenki silloin kaikki pysähtyi ja tajusin ihan oikeasti sen kauhean totuuden,
että oon lihonut niin nopeaa, että mun iho on revennyt. Juuri nyt oon
motivoituneempi kuin koskaan, jumalauta, musta on tähän. Nyt tuli lihomiselle
loppu, musta tulee laiha, ihan oikeasti laiha. Ei mikään sellainen, jolla luut
törröttää, vaan haluan myös lihasta. Haluun olla hoikka ja urheilullisen
näköinen. Ei se ole mikään mahdoton tehtävä, uusi vuosi on aina uusi alku.
Liikunta ei ole mulle ongelma, ei oo koskaan ollutkaan. Oon
oikeastaan ihan liikunnallinen, juoksulenkit on suuri intohimo ja kunto aika
hyvä. Hah, tiedän että tota on vaikea kuvitella mittojen perusteella...
Kunhan nyt vaan saa syömisen kuntoon, niin kyllä se painokin
alkaa tippua! Lihaa ja kalaa en syö ja samaan aikaan pitäis vielä välttää niitä
kaikkein nopeimpia hiilareita, eli pitää tarkasti pohtia mitä suuhunsa laittaa.
Kyllä tää tästä vielä lähtee! J
No niin varmaan parasta, että lopetan tämän selittämisen nyt
tähän, tuli aikamoinen romaani. Oisin mielelläni laittanut tähän itestäni kuvia
vuosien varrella havainnollistamaan tätä painon ja laihdutuksen vuoristorataa,
mutta niitä ei vaan yksinkertaisesti ole, koska oon aina vihannut olla kuvissa,
enkä vaan suostu kuvattavaksi, saatikka sitten ite ota itestäni kuvia.
Mutta niin, tervetuloa blogiini ja liityhän lukijaksi jos vaan yhtään kiinnostaa mun höpöttelyt! :)
kauheesti tsemppiä sulle!:)
VastaaPoistaOi, ihana, kiitos samoin! :)
VastaaPoistaJos tavottelet sitä, että sulla on kunnolla lihastakin niin toi 48kg on sulle liian alhanen paino!! Sillon ei oo varaa olla sitä lihastakaan ihan hirveesti enää
VastaaPoistaOot ihan oikeessa ja oonki nyt vähä laskenu tavoitetta, mut en vaan voi sille mitään, kuinka hyvältä 48 kiloa kuulostaa ja kuinka paljon se mua houkuttaa :/
PoistaHeippa, mäkin just huomasin sulla ton tavoitepainon, ja samaa sanon mitä ylläolevakin, 48kg on ihan liian vähän.
VastaaPoistaMä painoin ite 16 vuotiaana 52kg, ja näin jälkikäteen ajatellen ja kuvia katsellen huomaa, että olin kyllä liian luiru silloin. Että kyllä se timmi kroppa näyttää paremmalta ja terveemmältä kuin sellainen "pelkkää luuta ja nahkaa" :)
Tsemppiä painonpudotukseen, muista katsoa loppuvaiheessa enemmän peilikuvaa ja vaatekokoja :)
Kiitos tsempeistä! :) Ja jep, peilikuvahan sitä merkkaa paljo enempi ku paino, pitää muistaa pitää se mielessä.
Poista